Category: news

Naš Zvone je gostovao kod Tanje Purete u emisiji Psihologija uspjeha na Poslovni FM. Pričao je o svemu i svačemu – našim istraživanjima i projektima, svom profesionalnom razvoju, važnosti psihologiju u biznisu… Ono što je sigurno je da je bilo zanimljivo. Pa bacite uho 🙂

Kako složiti dobru molbu za posao i povećati si šanse da vas pozovu na razgovor za posao? Naša Maja je u okviru Tjedna karijera s ovim problemom pomogla studentima Sveučilišta u Dubrovniku i održala radionicu o pisanju molbe za posao!

Također je i dala intervju povodom ove radionice za UNIDU radio koji možete poslušati na OVOJ poveznici.

Zvone je gostovao u emisiji Poslovni plan na HRT-u na temu očuvanja mentalnog zdravlja zaposlenika koji rade od kuće. Pa ako vas zanima koji zaposlenici su posebno pod rizikom od smanjene psihološke dobrobiti i lošijeg mentalnog zdravlja u pandemiji, na koji način održati produktivnost i visoke razine psihičkog funkcioniranja u uvjetima rada od kuće, ali i s kakvim izazovima se susreću ljudi koji nisu u mogućnosti raditi od kuće u pandemijskim uvjetima, pogledajte ga i poslušajte u videu ispod.

Šiza Kriza je zajednička inicijativa javnozdravstvenih i medijskih stručnjaka usmjerena na ublažavanje negativnih posljedica koronakrize na mentalno zdravlje te osnaživanje i jačanje otpornosti zajednice. Na valovima slavonskobrodskog Radija 92FM stručnjaci za mentalno zdravlje uređuju tjednu emisiju i odgovaraju na pitanja slušatelja pružajući im podršku u svakodnevnom životu.

Nadavno su ugostili našeg Mitju i s njim porazgovarali o radu u doba korone, ali i zadovoljstvu i produktivnosti na poslu u normalnim vremenima. Što Mitja kaže o navedenim temama možete poslušati ovdje.

Prošle godine proveli smo istraživanje o radu od kuće u doba korone. Za RTL Potragu, Zvone je pričao o rezultatima našeg istraživanja te odgovarao na pitanja o tome kako rad od kuće utječe na dobrobit, zadovoljstvo i produktivnost radnika.

Prenosimo neke zanimljive isječke, a cijeli prilog možete pronaći ovdje.

Dolaskom pandemije broj ljudi koji rade od kuće se povećao, a u takvim okolnostima teže je razdvojiti vrijeme u kojem ne trebamo odgovarati na mailove ili pozive poslodavaca.

A kako to utječe na radnike – pitali smo psihologa Zvonimira Galića.

“Najkraće bi bilo: loše. Stalna dostupnost poslodavcima je problematična jer nije naša jedina uloga radna. Mi imamo i druge životne uloge, neki imaju obiteljske, neki se bave nekim drugim stvarima u slobodno vrijeme. I ako ste stalno dostupni poslodavcu, ne možete biti stalno dostupni djeci, stvarima kojima se želite baviti i to dugoročno stvara stres i taj stres ako je intenzivan dovodi do izgaranja”, rekao je Galić. 

Za uspješnost, odnosno produktivnost na poslu – iako kontraintuitivno – moramo se odmarati.

“Svaki posao nas troši, on nas troši kronično – interakcija s ljudima, suradnicima, šefovima. Nama je potrebno svako toliko da se obnovimo. Kao što stavljamo mobitel na punjač, mobitel mora imati vrijeme, i laptop i tablet da se napuni, isto tako izgleda naše psihičko funkcioniranje. Da bi mogli kontinuirano se održati na visokoj razini motivacije i uspješnosti, mi se moramo povremeno isključivati”, kaže Galić. 

U istraživanju koje je proveo za vrijeme prvog lockdowna, Zvonimir Galić je doznao kako trenutačno trećina Hrvata radi od kuće što je veliki skok u odnosu na 1,9 posto lani.

“Najuspješniji i ljudi koji se najbolje osjećaju dok rade kod kuće su bili oni koji su uspjeli zadržati vremensku strukturu rada. To znači da dok vi radite od kuće imate od 9 do 17 posao. Očuvanje te strukture u kojoj vi odvajate posao od ostatka života, to se pokazalo kao ključan čimbenik”, kaže Galić. 

Bottom line: da biste bili zadovoljniji i produktivniji tijekom rada od kuće pokušajte zadržati strukturu dana sličnu onoj kakvu imate u “normalnim” vremenima – znajte kad je vrijeme za rad, a kad se treba otkačiti, psihološki odvojiti od posla i napuniti baterije.